Menghubungkan gadget ke komputer merupakan hal yang wajib dilakukan, karena sebagian besar data akan saling bertukar diantara kedua alat tersebut. Bagi pengguna android seperti Handphone, berikut tips yang dilakukan jika ada kesulitan untuk menghubungkan kedua alat tersebut.
source : groovy post . com
hot chocolate
Hari Valentine merupakan hari yang biasa dirayakan sebagai hari kasih sayang diseluruh dunia, dan biasanya yang tidak pernah absen dari kado yang diberikan adalah bunga dan coklat tentunya. Semuanya itu diberikan kepada orang yang sangat kita sayangi, namun untuk memberikan orang tercinta sebuah hadiah juga tidak boleh sembarangan. Ada baiknya memilih cokelat bubuk, sebab minum cokelat hangat lebih menyehatkan jantung dibandingkan mengunyah permen cokelat.
“Dalam kaitannya dengan kesehatan jantung, minum cokelat panas sama baiknya dengan segelas anggur yakni mengurangi risiko serangan jantung,” ungkap Lona Sandon, pakar diet dari University of Texas seperti dikutip dari HealthNewsDigest, Senin (14/2/2011).
Bubuk cokelat, terutama yang diproses dari cokelat hitam memiliki kandungan flavanol yang paling tingi dibanding jenis dan bentuk olahan cokelat lainnya. Flavanol merupakan salah satu senyawa yang memiliki efek melindungi jantung dari kerusakan.
Kandungan lain dari bubuk cokelat murni adalah antioksidan yang melindungi sel-sel dari kerusakan, terutama sel-sel penyusun pembuluh darah yang menuju ke jantung. Pembuluh darah yang sehat akan menjamin aliran darah lancar dan tidak mudah tersumbat.
Menurut Sandon, berbagai manfaat cokelat tersebut akan berkurang ketika bubuk cokelat sudah diolah menjadi permen cokelat atau cokelat batangan. Penambahan gula, susu dan mentega menambah kandungan kalori yang secara tidak langsung justru membahayakan jantung.
Kalori yang tinggi dapat memicu kegemukan pada orang yang jarang berolahraga. Bagi pengidap diabetes, peningkatan gula darah akibat kelebihan kalori tidak bisa ditoleransi dengan produksi insulin sehingga bisa membahayakan kesehatannya.
Selain itu, struktur lemak dalam susu dan mentega yang digunakan pada permen cokelat maupun cokelat batangan juga bisa berubah selama pengolahan sehingga menjadi lemak jahat. Lemak jahat tersebut mudah menggumpal dalam darah, lalu bisa memicu penyumbatan dan serangan jantung.
source : detik.com
Tubuh kita ibarat mesin. Seperti halnya mesin, yang membutuhkan bahan bakar untuk “berkerja” , pun demikian halnya dengan tubuh kita yang membutuhkan makanan, air dan okigen sebagai sumber tenaga kita untuk beraktivitas sehari-hari. Selain itu, tubuh juga mempunyai kemiripan lainnya dengan mesin yaitu dalam hal pengeluaran. Jika mesin mengeluarkan asap atau gas sebagai residu, tubuh manusia juga melakukan hal serupa. Yakni menghasilkan keringat dan urine.
Urine dan keringat yang kita keluarkan merupakan sisa dari makanan, oksigen dan air yang masuk ke dalam tubuh kita. Setelah zat-zat tersebut digunakan untuk tenaga, memperbaiki jaringan-jaringan tubuh yang rusak, maka dengan “bantuan” ginjal berbagai sisa-sisa dari berbagai zat tersebut akan dikeluarkan dari tubuh. Jadi fungsi ginjal dalam hal ini adalah menentukan bahan-bahan apa yang harus disimpan dan apa yang harus dikeluarkan dari tubuh. (more…)
asbak
Tahun baru Imlek tinggal sehari lagi, tidak ada salahnya mulai menyiapkan resolusi sehat. Bagi perokok, inilah waktu yang tepat untuk berhenti sebab elemen emas di tahun kelinci kali ini berhubungan dengan kesehatan saluran pernapasan.
Astrologi atau ilmu perbintangan China mengenal 4 elemen yakni api, tanah, emas atau logam, air dan kayu. Tahun 2011 ini adalah tahun kelinci yang didominasi oleh elemen logam sehingga disebut juga Tahun Kelinci Emas.
Dalam ilmu pengobatan tradisional China, keempat elemen ini berhubungan dengan organ-organ tertentu dalam tubuh manusia. Elemen logam mewakili beberapa sistem organ termasuk pencernaan, imunitas atau kekebalan tubuh, kulit dan terutama pernapasan.
Melemahnya sistem kekebalan tubuh di Tahun Kelinci Emas mendatang akan membuat sistem pernapasan mudah mengalami infeksi. Mulai dari yang ringan seperti flu dan batuk, hingga yang agak serius seperti bronkitis dan pneumonia.
Meningkatnya risiko gangguan sistem kekebalan tubuh dan pernapasan bisa diperparah oleh kebiasaan merokok. Asap rokok memberikan radikal bebas yang melemahkan sel-sel di dalam tubuh, sekaligus memberikan dampak secara langsung pada sistem pernapasan karena memicu sesak napas.
“Tahun Kelinci Emas 2011 merupakan waktu yang tepat untuk berhenti merokok,” ungkap seorang pakar kesehatan dari Complete Oriental Medical Care di Minneapolis, Steven Sonmore, L.Ac seperti dikutip dari Wellsphere.com, Rabu (2/2/2011).
Selain berhenti merokok, Sonmore menyarankan agar konsumsi sayur dan buah-buahan diperbanyak. Jenis makanan ini merupakan sumber vitamin yang sangat kaya, yang bisa memperkuat sistem kekebalan tubuh sekaligus menangkal dampak merugikan dari radikal bebas.
Sonmore juga menganjurkan setiap orang untuk sedapat mungkin menghindari atau paling tidak mengurangi stres di tahun ini. Stres akan semakin melemahkan sistem kekebalan tubuh dan akan meningkatkan risiko infeksi saluran pencernaan terutama di lambung dan usus besar 
Pestisida digunakan untuk mencegah hama pada tanaman buah dan sayur. Sayangnya, kandungan pestisida tersebut bisa berbahaya bagi tubuh manusia dalam jangka panjang. Ini caranya menghilangkan pestisida dari sayur dan buah.
Buah dan sayur sudah dipercaya sebagai makanan sehat yang kaya serat. Tapi laporan kesehatan terbaru justru menemukan 67 jenis pestisida yang akhirnya membuat buah dan sayur ‘kotor’.
Pestisida merupakan bahan kimia yang digunakan untuk mengendalikan, menolak, memikat atau membasmi hama, penyakit dan gulma yang tidak berpengaruh pada tanaman. Pestisida seringkali disebut sebagai ‘racun’. Tapi banyak petani yang menggunakan pestisida untuk mencegah kerusakan atau pembusukan.
sayur dan buah
Dalam jumlah tertentu, penggunaan pestisida untuk tanaman buah dan sayur masih dapat ditolerir tubuh. Namun bila jumlahnya berlebihan bisa membahayakan untuk kesehatan, seperti menyebabkan kanker, ADHD pada anak, gangguan sistem saraf, gangguan tiroid dan melemahkan sistem kekebalan tubuh.
Berikut beberapa cara untuk mengurangi dan membersihkan sayur dan buah dari pestisida, seperti dilansir Hubpages, Selasa (1/2/2011):
- Cuci tangan Anda dengan sabun dan air mengalir sebelum memegang produk makanan, termasuk saat akan mencuci buah dan sayur.
- Cuci buah dan sayur dengan air bersih dan mengalir untuk membersihkan sisa-sisa tanah dan kotoran yang menempel.
- Gunakan sikat gigi atau sikat yang lembut untuk membersihkan pestisida dari buah dan sayur, serta tetap gunakan air yang mengalir.
- Buang daun terluar dari sayuran berdaun dan kemudian bilas dengan air bersih dan mengalir.
- Kupas kulit sayur dan buah yang memiliki kulit tebal, terutama buah dan sayur yang dilapisi lilin.
- Untuk menghilangkan lilin juga bisa dengan dicuci dengan air hangat yang dicampur garam dan air lemon atau cuka.
- Jangan gunakan deterjen atau sabun yang dapat meninggalkan sisa bahan kimia lain di buah dan sayur.
- Memasak membantu mengurangi beberapa sisa pestisida dalam buah dan sayur yang tidak hilang saat dikupas atau dicuci.
- Sebaiknya belilah buah dan sayur organik bila Anda tetap takut dengan pestisida.
- Jika memiliki kebun, Anda juga bisa menanam sendiri buah dan sayur sehingga dapat dipastikan tidak mengandung pestisida.
source : http://health.detik.com/
Kaltim Green atau Kaltim Hijau adalah sebuah brend baru yang sejak januari 2010 hingga saat ini diserukan ke seluruh pelosok provinsi kalimantan timur. Brend baru ini wajib mendapat dukungan dari seluruh komponen yang ada, baik itu pemerintah, masyarakat dan pendukung lain seperti kesadaran dan kebijakan lainnya. Dukungan yang diberikan merupakan langkah awal untuk memulihkan kembali lahan kritis dan lahan terlantar kalimantan.
Membuat Kaltim Hijau ( Kaltim Green ) hanya akan menjadi gaungan pemanis saja jika tidak di implementasikan, memang untuk mewujudkan hal tersebut bukanlah semudah membalik telapak tangan. Pencanangan kegiatan penanaman pohon perorangan “one man five trees” yang terus diserukan Gubernur Kaltim H Awang Faroek Ishak juga akan terasa sulit jika tidak pernah dimulai dari lingkungan terkecil dan terdekat yaitu keluarga dan tempat tinggal kita.
Saat ini penggunaan pulsa bagi sebagian orang sangatlah perlu di irit terutama bagi mereka yang sangat senang mobile. Penggunaan VOIP merupakan salah satu solusi jitu menangani hal tersebut. pada artikel ini saya akan mencoba mengnalkan penggunaan VOIP (Voice over Internet Protocol) pada HP (handphone seluler) yang mendukung SIP (Session Initiation Protocol), dalam hal ini yang saya gunakan adalah Nokia E63 dikarenakan selain mendukung SIP, E63 juga memiliki wifi sebagai tambahan perangkat koneksi yang ada tertanam didalamnya. (more…)
Saat kencan pertama, pertanyaan-pertanyaan ini pasti muncul di benak Anda, apalagi jika si dia begitu tampan dan menawan.
OMG! ia terlihat sangat sempurna. Tampan, punya badan yang atletis, senyum yang manis, berwawasan luas dan humoris. Langsung benak Anda dibanjiri berbagai pertanyaan.
“Dia suka penampilan saya nggak ya?”
Anda pergi untuk makan malam tentu saja dengan berdandan all out. Dan Anda akan bertanya-tanya apakah si dia suka pada penampilan Anda atau tidak.
“Kok dia jaim sih?”
Tentu saja dia akan sangat berhati-hati dalam bersikap, karena dia ingin memberikan kesan yang baik di depan Anda. Memang sih sepertinya berpura-pura, tetapi ingatlah bahwa ini memang merupakan bagian dari kesopanan.
“Kenapa dia cuma perhatian saat di telepon dan sekarang cuek ya?”
Tidak, dia bukan cuek. Yang dilakukannya adalah hal yang sangat wajar dilakukan oleh pria. Mereka akan mendadak gugup ketika berhadapan dengan Anda secara langsung. Jadi jika si dia lebih luwes dan ramah di telepon, Andalah yang harus mencairkan suasana dan memulai pembicaraan.
“Bagian tubuh mana yang dia suka dari saya ya?”
Kita selalu ingin dianggap cantik dan dikagumi, termasuk oleh dia. Sehingga setelah kencan pertama, dan berhasil membuat si dia tersipu, Anda akan bertanya-tanya, bagian tubuh mana sih yang dia suka dari Anda. Well, jangan keburu menanyakan hal ini padanya, save the best for the last!
“Memangnya saya tidak cukup menggoda?”
Dia hanya memandang wajah Anda selama beberapa kali. Sedangkan Anda lebih sering menangkap pandangannya ke arah lain. Anda jadi bertanya-tanya apakah Anda tak cukup menggoda sampai ia harus mengalihkan pandangannya dari Anda? Come on gals, itu hanyalah karena si dia gugup. Bukan karena Anda tak cantik, jadi buang jauh-jauh pikiran negatif Anda.
“Apakah dia juga sedang berkencan dengan wanita lain?”
Dia tampan dan menawan, jadi mustahil jika tak ada wanita yang menyukainya. Maka Anda bertanya-tanya apakah benar hanya Anda saja yang sedang dikencaninya? Sebenarnya sah-sah saja apabila ia berkencan dengan lebih dari satu wanita saat ini, toh dia belum terikat pada status dan komitmen. Jadi masih boleh dong dia memilih.
“Dia serius atau hanya ingin seks saja?”
Anda mencoba menebak-nebak tujuan si dia datang di kencan ini. Apakah ia ingin serius menjalin hubungan dengan Anda, atau hanya inginkan One Night Stand saja. Tepis pikiran ini, nikmati saja perbincangan hangat dengan si dia!
“Dia bakal telepon lagi nggak ya?”
Karena Anda kagum padanya, Anda tentu akan berharap si dia menghubungi Anda lagi dan merencanakan kencan berikutnya. Tetapi Anda juga harus sadar betul, bahwa terkadang kencan tak selalu berjalan mulus. Bisa jadi ia hanya tertarik untuk menjadikan Anda seorang sahabat saja. Jadi jika ia lama tak menghubungi Anda lagi, sebaiknya Anda tak memaksakan diri dan menangis karena patah hati.
“Kapan dia akan nembak ya?”
Jangan terburu-buru memutuskan untuk berkomitmen dengan seorang pria hanya dalam sekali berkencan saja. Buat si dia penasaran, sekaligus manfaatkan waktu untuk mengenali sifatnya. Tampan belum tentu membuat Anda nyaman lho!
“Berakhir bagaimanakah hubungan saya dengannya nanti?
Dan pertanyaan yang paling berbahaya adalah ketika Anda bertanya akhir dari hubungan Anda dan si dia. Kebiasaan buruk yang satu ini jelas harus dihilangkan. Hubungan baru saja berawal, jadi mengapa harus memikirkan akhir dari hubungan Anda dan si dia?
Nikmati saja setiap momen setelah kencan pertama Anda dan si dia. Akankah berlanjut? akankah dia mencium Anda? Let it flow gals! (Kpl/ICH)
sumber : http://www.metrotvnews.com/
