Category Archives: Talk

Buang Angin yang Lebih Sehat

Posted on by
2

kesehatanBuang angin merupakan aktivitas sangat umum, dan menyehatkan. Walau begitu, Anda bisa merasa malu bila sampai kepergok buang angin di tengah banyak orang, apalagi mengeluarkan suara dan bau tak sedap.

Buang angin merupakan kegiatan yang wajar terjadi karena konsumsi makanan yang menimbulkan pembentukan gas berlebihan di dalam tubuh.

Sedangkan aroma tak sedap yang keluar saat seseorang buang angin, bisa disebabkan sejumlah faktor. Salah satunya karena sisa makanan terlalu lama tersimpan di usus besar, yang pada gilirannya menghasilkan gas berbau busuk.

Tapi jangan khawatir, masih ada cara jitu untuk mengatasi bau tak sedap saat buang angin, dikutip dari Times Of India.

  1. Batasi konsumsi makanan yang tinggi kadar lemak. Makanan tinggi lemak menghasilkan sejumlah besar karbondioksida dan beberapa di antaranya akan dikeluarkan tubuh dalam bentuk gas. Continue reading →

M-CAP DISKOMINFO di KALTIM FAIR 2011

Posted on by
7

M-CAP, Kaltim Fair merupakan salah satu Ajang tahunan Provinsi Kalimantan Timur yang diharapkan bisa menjadi media promosi investasi sekaligus mendorong peningkatan pertumbuhan investasi di Kaltim. Pada Tahun ini  “Kaltim Fair 2011 adalah media bagi masyarakat untuk mengetahui apa saja pembangunan dan rencana pembangunan yang akan dilaksanakan pemerintah. Di sini masyarakat juga dapat berpartisipasi untuk menampilkan produk-produk ekonomi kreatif, serta menampilkan berbagai potensi investasi lainnya.

internet sehat dan aman

insan dan iman

Salah satu stand pameran Kaltim Fair 2011 yang cukup ramai dikunjungi adalah stand dari Dinas Komunikasi dan Informatika (DISKOMINFO). Diskominfo pada pameran ini mendapatkan stand di luar dari GOR segiri (tepat di depan pintu GOR), hal ini dimaksudkan agar setiap pengunjung bisa langsung menikmati suguhan yang menarik ketika menghadiri Kaltim fair 2011 ini. Diskominfo menampilkan sebuah produk baru yaitu M-CAP (Mobile Community Access Point). Continue reading →

Tahun Kelinci Emas Bagus untuk Berhenti Merokok

Posted on by
1
Bebas Rokok

asbak

Tahun baru Imlek tinggal sehari lagi, tidak ada salahnya mulai menyiapkan resolusi sehat. Bagi perokok, inilah waktu yang tepat untuk berhenti sebab elemen emas di tahun kelinci kali ini berhubungan dengan kesehatan saluran pernapasan.

Astrologi atau ilmu perbintangan China mengenal 4 elemen yakni api, tanah, emas atau logam, air dan kayu. Tahun 2011 ini adalah tahun kelinci yang didominasi oleh elemen logam sehingga disebut juga Tahun Kelinci Emas.

Dalam ilmu pengobatan tradisional China, keempat elemen ini berhubungan dengan organ-organ tertentu dalam tubuh manusia. Elemen logam mewakili beberapa sistem organ termasuk pencernaan, imunitas atau kekebalan tubuh, kulit dan terutama pernapasan.

Melemahnya sistem kekebalan tubuh di Tahun Kelinci Emas mendatang akan membuat sistem pernapasan mudah mengalami infeksi. Mulai dari yang ringan seperti flu dan batuk, hingga yang agak serius seperti bronkitis dan pneumonia.

Meningkatnya risiko gangguan sistem kekebalan tubuh dan pernapasan bisa diperparah oleh kebiasaan merokok. Asap rokok memberikan radikal bebas yang melemahkan sel-sel di dalam tubuh, sekaligus memberikan dampak secara langsung pada sistem pernapasan karena memicu sesak napas.

“Tahun Kelinci Emas 2011 merupakan waktu yang tepat untuk berhenti merokok,” ungkap seorang pakar kesehatan dari Complete Oriental Medical Care di Minneapolis, Steven Sonmore, L.Ac seperti dikutip dari Wellsphere.com, Rabu (2/2/2011).

Selain berhenti merokok, Sonmore menyarankan agar konsumsi sayur dan buah-buahan diperbanyak. Jenis makanan ini merupakan sumber vitamin yang sangat kaya, yang bisa memperkuat sistem kekebalan tubuh sekaligus menangkal dampak merugikan dari radikal bebas.

Sonmore juga menganjurkan setiap orang untuk sedapat mungkin menghindari atau paling tidak mengurangi stres di tahun ini. Stres akan semakin melemahkan sistem kekebalan tubuh dan akan meningkatkan risiko infeksi saluran pencernaan terutama di lambung dan usus besar

Cara Membersihkan Sayur dan Buah dari Pestisida

Posted on by
2

Pestisida digunakan untuk mencegah hama pada tanaman buah dan sayur. Sayangnya, kandungan pestisida tersebut bisa berbahaya bagi tubuh manusia dalam jangka panjang. Ini caranya menghilangkan pestisida dari sayur dan buah.

Buah dan sayur sudah dipercaya sebagai makanan sehat yang kaya serat. Tapi laporan kesehatan terbaru justru menemukan 67 jenis pestisida yang akhirnya membuat buah dan sayur ‘kotor’.

Pestisida merupakan bahan kimia yang digunakan untuk mengendalikan, menolak, memikat atau membasmi hama, penyakit dan gulma yang tidak berpengaruh pada tanaman. Pestisida seringkali disebut sebagai ‘racun’. Tapi banyak petani yang menggunakan pestisida untuk mencegah kerusakan atau pembusukan.

sayur dan buah

sayur dan buah

Dalam jumlah tertentu, penggunaan pestisida untuk tanaman buah dan sayur masih dapat ditolerir tubuh. Namun bila jumlahnya berlebihan bisa membahayakan untuk kesehatan, seperti menyebabkan kanker, ADHD pada anak, gangguan sistem saraf, gangguan tiroid dan melemahkan sistem kekebalan tubuh.

Berikut beberapa cara untuk mengurangi dan membersihkan sayur dan buah dari pestisida, seperti dilansir Hubpages, Selasa (1/2/2011):

  1. Cuci tangan Anda dengan sabun dan air mengalir sebelum memegang produk makanan, termasuk saat akan mencuci buah dan sayur.
  2. Cuci buah dan sayur dengan air bersih dan mengalir untuk membersihkan sisa-sisa tanah dan kotoran yang menempel.
  3. Gunakan sikat gigi atau sikat yang lembut untuk membersihkan pestisida dari buah dan sayur, serta tetap gunakan air yang mengalir.
  4. Buang daun terluar dari sayuran berdaun dan kemudian bilas dengan air bersih dan mengalir.
  5. Kupas kulit sayur dan buah yang memiliki kulit tebal, terutama buah dan sayur yang dilapisi lilin.
  6. Untuk menghilangkan lilin juga bisa dengan dicuci dengan air hangat yang dicampur garam dan air lemon atau cuka.
  7. Jangan gunakan deterjen atau sabun yang dapat meninggalkan sisa bahan kimia lain di buah dan sayur.
  8. Memasak membantu mengurangi beberapa sisa pestisida dalam buah dan sayur yang tidak hilang saat dikupas atau dicuci.
  9. Sebaiknya belilah buah dan sayur organik bila Anda tetap takut dengan pestisida.
  10. Jika memiliki kebun, Anda juga bisa menanam sendiri buah dan sayur sehingga dapat dipastikan tidak mengandung pestisida.

source : http://health.detik.com/

Teater Ading – Manuskrip Cinta

Posted on by
Reply

Teater Ading merupakan sebuah  Eks-School SMKN4 samarinda, melalui teater ini bakat-bakat dari para siswanya bisa tersalurkan. Sabtu 29 Januari 2011 pukul 15.00 wita dan 19.30 wita, Teater Ading melalui Manuskrip Cinta akan mencoba menunjukan eksistensi mereka sebagai sebuah teater yang ingin menjadi pelopor untuk kembali membangkitkan dunia Teater di Samarinda.

Dalam lima tahun terakhir, teater di Samarinda seakan-akan stag disebuah titik jenuh. Entah mengapa itu semua bisa terjadi, tidak ada perkembangan yang cukup signifikan mengnai perkembangannya. Namun dalam kenyataannya juga tidak benar-benar hilang dari jagad teater. Dalam kata lain, selama lima tahun terakhir ini kegiatan teater di Samarinda tidak mampu memperlihatkan diri sebagai entitas yang kukuh.

teater ading manuskrip cinta

Saat ini dunia teater perlu berkolaborasi dengan dunia seni lainnya. Teater perlu seni rupa. Teater perlu tari. Teater perlu film. Teater perlu musik. Teater perlu pencanggihan estetika pertunjukan . Teater Ading melalui itu semua mencoba berbaur dengan dunia seni yang lain tersebut dengan harapan kolaborasi seni ini dapat menciptakan sebuah maha karya yang sangat indah. Sehingga masyarakat tidak langi menganggap teater sebagai semata hiburan.