mang^uncui

Minggu 4 Juli 2010 kemaren BPK Persekutuan Kaum Bapak GPBI immanuel Samrinda mengadakan kegiata DONOR DARAH, dimana kegiatan tersebut merupakan kegiatan pertama dari HUT BPK PKB di Immanuel Samarinda. Dalam kegiatan ini aku mencoba untuk mengambil bagian, meskipun badan aku terlihat kurang sempurna (berat badan 56 kg,:kurus) ternyata memenuhi persyaratn untuk menjadi seorang pendonor. Donor dara kali ini merupakan kedua kalinya yang aku ikuti. Berikut aku sertakan syarat-syarat untuk menjadi seorang pendonor :

Syarat Pendonor Darah

• Keadaan Umum : bukan pecandu alkohol atau narkoba, tidak menderita penyakit jantung, paru-paru, hati, ginjal, kencing manis, penyakit darah, gangguan pembekuan darah, epilepsi, kanker, penyakit kulit kronis, kecuali diperbolehkan oleh dokter yang merawat.
• Umur : 17 – 60 tahun dapat menyumbangkan darah sampai umur 65 tahun.
• BB minimal 45 kg
• Nadi 60 – 100 /menit
• Tekanan darah : 100 – 180 mmHg ( sistolik ) 60 – 100 mmHg ( diastolik )
• Hb : lebih dari 12,5 /dl
• Selama haid, hamil, menyusui, tidak diperkenankan donor darah, boleh donor setelah 6 bulan melahirkan, 3 bulan setelah berhenti menyusui.
• Jarak penyumbangan darah : 2 1/2 – 3 bulan ( maksimal 5 kali /tahun )
• Kulit lengan donor didaerah tempat penyadapan harus sehat tanpa kelainan.
• Tidak diperkenankan dalam waktu 12 bulan setelah mendapat transfusi darah.
• Bila dengan pemeriksaan laboratorium terhadap VDRL. HbsAg, anti Hcv, anti HIV hasilnya positif maka tidak diperkenankan donor darah.
• Dapat donor setelah 3 tahun setelah bebas dari gejala malaria yang terakhir.
• Dapat donor setelah 6 bulan sembuh dari penyakit typhus.
• Dapat donor : 12 bulan setelah mendapat vaksinasi Rabies dan Hepatitis B, 4 minggu setelah imunisasi Rubella, 2 minggu setelah Immmunisasi polio, Varisella, MUMPS, Yellow fever.
• Dapat donor : 3 hari setelah minum obat mengandung aspirin, 12 bulan setelah pengobatan siphylis, GO
• Dapat donor 3 hari setelah pencabutan gigi, 6 bulan setelah operasi kecil, 12 bulan setelah operasi besar.
• Dapat donor 12 bulan setelah di tatto, ditindik, di tusuk jarum.
• Tidur malam sebelum donor darah harus cukup minimal 5 jam.
• Sudah sarapan / makan.

Prosedur Donor darah.

• Pertama-tama anda diminta untuk emngisi formulir donor darah yang berisi identitas dan riwayat kesehatan anda.
• Petugas pemeriksaan awal akan memeriksa data riwayat kesehatan anda dan bilamana perlu dikonsultasikan pada dokter PMI. Disamping itu akan memeriksa kadar Hb untuk memastikan bahwa anda tidak menderita anemia.
• Tekanan darah anda juga diperiksa, apakah memenuhi syarat sebagai donor darah. Bila mana perlu dokter PMI akan mengadakan pemeriksaaan klinis untuk memastikan bahwa tubuh anda cukup sehat untuk menjadi donor darah.
• Pengambilan darah dilaksanakan oleh asisten transfusi darah yang trampil dan berpengalaman sehingga proses pengambilan darah berlangsung cepat dan tidak menimbulkan rasa sakit.
• Setelah beristirahat sejenak anda dipersilahkan menikmati makanan kecil dan minuman untuk menyegarkan tubuh, sebelum anda pergi untuk melanjutkan kegiatan anda. Anda juga akan mendapat kartu tanda anggota donor darah untuk mencatat kegiatan donor darah dan diharapkan setelah 3 bulan anda datang kembali untuk mendonorkan darah.

sumber : http://www.indoforum.org/

Saat kencan pertama, pertanyaan-pertanyaan ini pasti muncul di benak Anda, apalagi jika si dia begitu tampan dan menawan.

OMG! ia terlihat sangat sempurna. Tampan, punya badan yang atletis, senyum yang manis, berwawasan luas dan humoris. Langsung benak Anda dibanjiri berbagai pertanyaan.

“Dia suka penampilan saya nggak ya?”

Anda pergi untuk makan malam tentu saja dengan berdandan all out. Dan Anda akan bertanya-tanya apakah si dia suka pada penampilan Anda atau tidak.

“Kok dia jaim sih?”

Tentu saja dia akan sangat berhati-hati dalam bersikap, karena dia ingin memberikan kesan yang baik di depan Anda. Memang sih sepertinya berpura-pura, tetapi ingatlah bahwa ini memang merupakan bagian dari kesopanan.

“Kenapa dia cuma perhatian saat di telepon dan sekarang cuek ya?”

Tidak, dia bukan cuek. Yang dilakukannya adalah hal yang sangat wajar dilakukan oleh pria. Mereka akan mendadak gugup ketika berhadapan dengan Anda secara langsung. Jadi jika si dia lebih luwes dan ramah di telepon, Andalah yang harus mencairkan suasana dan memulai pembicaraan.

“Bagian tubuh mana yang dia suka dari saya ya?”

Kita selalu ingin dianggap cantik dan dikagumi, termasuk oleh dia. Sehingga setelah kencan pertama, dan berhasil membuat si dia tersipu, Anda akan bertanya-tanya, bagian tubuh mana sih yang dia suka dari Anda. Well, jangan keburu menanyakan hal ini padanya, save the best for the last!

“Memangnya saya tidak cukup menggoda?”

Dia hanya memandang wajah Anda selama beberapa kali. Sedangkan Anda lebih sering menangkap pandangannya ke arah lain. Anda jadi bertanya-tanya apakah Anda tak cukup menggoda sampai ia harus mengalihkan pandangannya dari Anda? Come on gals, itu hanyalah karena si dia gugup. Bukan karena Anda tak cantik, jadi buang jauh-jauh pikiran negatif Anda.

“Apakah dia juga sedang berkencan dengan wanita lain?”

Dia tampan dan menawan, jadi mustahil jika tak ada wanita yang menyukainya. Maka Anda bertanya-tanya apakah benar hanya Anda saja yang sedang dikencaninya? Sebenarnya sah-sah saja apabila ia berkencan dengan lebih dari satu wanita saat ini, toh dia belum terikat pada status dan komitmen. Jadi masih boleh dong dia memilih.

“Dia serius atau hanya ingin seks saja?”

Anda mencoba menebak-nebak tujuan si dia datang di kencan ini. Apakah ia ingin serius menjalin hubungan dengan Anda, atau hanya inginkan One Night Stand saja. Tepis pikiran ini, nikmati saja perbincangan hangat dengan si dia!

“Dia bakal telepon lagi nggak ya?”

Karena Anda kagum padanya, Anda tentu akan berharap si dia menghubungi Anda lagi dan merencanakan kencan berikutnya. Tetapi Anda juga harus sadar betul, bahwa terkadang kencan tak selalu berjalan mulus. Bisa jadi ia hanya tertarik untuk menjadikan Anda seorang sahabat saja. Jadi jika ia lama tak menghubungi Anda lagi, sebaiknya Anda tak memaksakan diri dan menangis karena patah hati.

“Kapan dia akan nembak ya?”

Jangan terburu-buru memutuskan untuk berkomitmen dengan seorang pria hanya dalam sekali berkencan saja. Buat si dia penasaran, sekaligus manfaatkan waktu untuk mengenali sifatnya. Tampan belum tentu membuat Anda nyaman lho!

“Berakhir bagaimanakah hubungan saya dengannya nanti?

Dan pertanyaan yang paling berbahaya adalah ketika Anda bertanya akhir dari hubungan Anda dan si dia. Kebiasaan buruk yang satu ini jelas harus dihilangkan. Hubungan baru saja berawal, jadi mengapa harus memikirkan akhir dari hubungan Anda dan si dia?

Nikmati saja setiap momen setelah kencan pertama Anda dan si dia. Akankah berlanjut? akankah dia mencium Anda? Let it flow gals! (Kpl/ICH)

sumber : http://www.metrotvnews.com/

FIFA WORLD CUP  2010 merupakan pesta olah raga terbesar empat tahunan yang dinanti-nantikan oleh jutaaan orang di seluruh dunia pada tahun 2010 ini. Kegiatan ini akan dilaksanakan 10 stadion di 9 kota di Afrika Selatan. FINAL DRAW 2010 FIFA WORLD CUP ini telah mengalokasikan 32 negara peserta 2010 FIFA WORLD CUP ke dalam delapan grup. Masing-masing grup akan diisi delapan tim unggulan yang merupakan perwakilan dari tiap benua. Dan yang tidak kalah menarik adalah Theme Song untuk WorldCup 2010 ini yang dibawakan oleh penyanyi Afrika Selatan yang bernama K. Naan dan dengan judul Wavin Flag. Yang berminat mendengar lagu ini silahkan Download di sini atau dilink ini.Dan berikut adalah lirik dari theme songnya:

K Naan – Wavin Flag
Give me freedom, give me fire, give me reason, take me higher
See the champions, take the field now, you define us, make us feel proud
In the streets are, exaliftin , as we lose our inhabition,
Celebration its around us, every nation, all around us

Singin forever young, singin songs underneath that sun
Lets rejoice in the beautiful game.
And together at the end of the day.

WE ALL SAY

When I get older I will be stronger
They’ll call me freedom Just like a wavin’ flag
And then it goes back
And then it goes back
And then it goes back

Read the rest of this entry »

Makan malam hari ini ada yang berbeda dengan menu makanan yang dihidangkan mami aku. Ada sepiring “poppay” yang mami aku siapin. Poppay merupakan makanan dari kulit cempedak yang di asinkan kemudian dimasak dengan cara digoreng. Poppay juga dapat dinikmati dengan cara menumisnya bersama kangkung ataupun sayur-sayuran menurut selera masing-masing. Namun malam ini aku lebih memilih menikmati Poppay dengan ikan asin dan sambal empelam, dibandingkan ikan bumbu bali dan ayam goring yang ikut terhidang bersamaan dengan poppay.

Cempedak adalah buah yang menyerupai nangka namun tidak sebesar buah nangka. Buah cempedak juga sangat unik karena hamper seluruh bagian buah dapat dinikmati, mulai dari buahnya, bijinya, sampai pada kulitnya juga dapat dinikmati. Buah cempedak dapat dinikmati dengan cara langsung dimakan atau bisa juga dibuat sanggar cempedak. Biji cempedak pun dapat dinikmati dengan cara direbus kemudian di cocol dengan garam ataupun madu disesuaikan dengan selera. Berbeda dengan buah dan biji cempedak yang dapat dinikmati langsung, kulit cempedak memerlukan beberapa proses. Proses pembuatan hingga kulit cempedak dapat dinikmati tidak begitu sulit cukup dengan mebersihkan kulit cempedak dari lapisan terluarnya kemudian memasukan dalam satu wadah, dalam hal ini wadah yang digunakan mami aku adalah toples. Isi toples dengan air garam hingga menggenangi seluruh bagian kulit cempedak yang telah dibersihkan tadi, kemudian tutup rapat-rapat toples tersebut. Proses tersebut dapat dibilang proses pengawetan seperti layaknya pembuatan ikan asin, proses ini dilakuakn dengan maksud membuat kulit cempedak menjadi lebih lunak agar ketika disajikan akan lebih nikmat dan dapat membuat “poppay” ini menjadi tahan lebih lama untuk disimpan sebelum dinikmati.

Jadi bagi siapa saja yang ingin menikmati kuliner berbeda unik menu makanan, silahkan mencoba poppay ini. Memang akan sedikit menganehkan tapi akan memberikan cita rasa baru bagi siapa saja yang baru menikmatinya. Selamad mencoba ,,,,,